Makanan Yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Stres

Kebanyakan dari setiap orang, saat stres pasti melampiaskan kekesaln mereka dengan makanan. Namun tahukah anda, ada beberapa makanan yang tak boleh dikonsumsi saat stres menyerang. Apa saja?

1.       Soda

Sebaiknya anda harus mengindari minuman ini. Karena soda adalah minuman yang mempunyai kandungan gula yang sangat tinggi.

2.       Kripik kentang

Kripik kentang memiliki kadar garam tinggi yang dapat membuat anda terkena tekanan darah tinggi. Kripik kentang kuga mengandung lemak trans yang banyak. Hal ini dapat menyebabkan obesitas pada anda.

3.       Es krim

Es krim adalah salah salah satu makanan yang diklaim dapat meringkankan beban pikiran. Namun sama seperti makanan manis lainnya es krim dapat mempengaruhi berat badan anda.

Baca juga!

http://hiburan.dbagus.com/2014/10/peraturan-aneh-di-dunia.html
http://hiburan.dbagus.com/2014/10/bentuk-rumah-paling-aneh-dan-unik.html
http://hiburan.dbagus.com/2014/10/tradisi-unik-di-indonesia.html
http://hiburan.dbagus.com/2014/10/drama-korea-paling-romantis.html
http://hiburan.dbagus.com/2014/10/tempat-wisata-di-dubai.html
http://hiburan.dbagus.com/2014/10/tempat-romantis-di-dunia.html