Minggu, 30 November 2014

Salah Posisi Bantal Bisa Menyebabkan Sakit Leher

Di mesin pencari Google, sakit leher adalah kejadian yang sering dicari penyebabnya. Banyak orang yang menderita sakit leher dan mengalami kekakuan di leher. Hal ini disebabkan karena posisi bantal yang Anda gunakan.

Ada beberapa gajala yang diakibatkan oleh sakit leher. Dari sekian banyak gejala yang paling menyakitkan adalah seperti tersengat listrik. Selain itu, mati rasa atau kelemahan otot juga bisa Anda rasakan.
Untuk menghindari hal tersebut, bantal yang Anda gunakan harus dalam posisi lurus dengan leher. Hindari bantal yang terlalu keras dan posisi tinggi.

Kebanyakan sakit leher dapat sembuh dengan sendirinya, namun hal ini akan mengganggu aktifitas Anda. Untuk mempercepat pemulihan Anda perlu mengompres dengan air hangat dan pjit ringan.


Baca artikel ini juga :

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar